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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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! p/ t$ w' I5 w0 \7 W 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
' t1 y9 P3 B, y8 C" j1 Q1 S Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。% [" p, u' O w* v" S' H' N
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。7 C$ K2 B& w X: ]! T+ c
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4 d7 j3 E. g; i1 ^& J: p8 A8 z K# o 养生保健药茶
3 i9 p2 v$ G+ h( P6 i 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。! G Q K7 ^& T) Z' c+ j
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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, c, F0 I! [: l l2 U9 Q; a 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
. N2 J q/ P1 J( ~! V! p' u7 z1 m Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。7 y u+ G( T( k3 P' |+ i! z
4 V; D' I. X; m/ ] l0 H3 l# u 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
% I' w( M9 f* y: }9 a9 n. ` Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。+ ?8 R7 E* X8 g) K6 L3 O) ]1 {0 l0 T
. a; g7 R g; R 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。4 _# F' Q9 b5 J
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。: }# }8 j8 Y3 }1 w5 C. X
4 M* I! D8 {6 ~- Y* A) M. Q; v 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。- Q! Z* z4 H6 \
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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' L& P V- w J- o; |8 _4 ~ 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
& H6 {3 X, }: |1 Z Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。0 x% t- }4 y! i1 v. P
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。9 ~, R' M$ B. b
G; M* N) |# F( z3 \/ M 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。# Q8 }4 d% x7 s
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。* O0 m: A m$ R9 M B( j$ w. t
( w5 |9 F5 Y* m) ^' e. z m 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。: T G8 d1 E4 W. T* {
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
* A$ _2 F( U$ Q" C. z$ s! u8 C 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。& T2 n, `1 |; }
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。3 B8 L6 q! G* H, }. }
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。2 b; C T/ c8 R1 J) A
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。1 w5 r: F [* f9 H# L, Y
- z8 u8 f; [6 l 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。+ S7 z" Y7 P5 l# S- _
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46